Näin löydät painopisteesi Spiral Dynamicsissa

Vaihekuvaukset olet jo lukenut. Tunnistit itsesi Oranssin voittamisen tarmossa, Vihreän huolenpidossa kaikista pöydän ääressä, ehkä myös yhtenä outona iltapäivänä, jolloin koko riita näytti yhtäkkiä pieneltä ja näit, miksi kumpikin osapuoli oli rakentunut juuri niin. Mikä vaihe siis olet? Kysymys vaikuttaa yksinkertaiselta, kunnes istuudut vastaamaan siihen. Sen opetteleminen, miten löydät painopisteesi Spiral Dynamicsissa, on vähemmän värin valitsemista ja enemmän sen huomaamista, missä oikeasti asut kun päivä käy raskaaksi.

Useimmat tätä etsivät ovat jo lukeneet teoriansa. Seuraavaksi he haluavat rehellisyyttä: tavan erottaa vaihe, jonka osaa kuvailla sujuvasti, vaiheesta jossa pystyy asumaan ihan tavallisena tiistaina. Koko juttu käsittelee sitä eroa.

Mitä painopiste oikeasti tarkoittaa

Kehitysmalleissa painopisteesi on se vaihe, johon merkityksenantosi palaa tavallisissa oloissa. Ei paras hetkesi. Ei oivallus, joka tuli retriitissä, kello kaksi yöllä tai kolmannessa luvussa kirjaa joka järjesti sinut sisältä uusiksi. Se on paikka, johon asetut takaisin, kun uutuudenviehätys laantuu ja joku ajaa eteesi liikenteessä.

Yksi ainoa nimilappu johtaa harhaan, koska kehitys toimii sisällyttämällä. Jokainen vaihe, jonka läpi olet kasvanut, pysyy käytettävissä, kuten seitsemänvuotiaana opittu kieli on yhä suussasi neljäkymppisenä. Aidon stressin alla voit pudota aiempaan rakenteeseen ja käyttää sitä taitavasti. Levänneenä päivänä voit yltää tavallisen kotisi yläpuolelle ja ajatella tavoilla, jotka yllättävät sinut itsesikin. Clare Graves, jonka tutkimuksesta malli versoi, kuvasi prosessia esiin nousevaksi ja syklisiksi, ei tikkaiksi joissa on kiinteät puolat. Olet vaihteluväli, et piste.

Painopiste on siis painotettu keskiarvo. Jos voisit kartoittaa, mihin reaktiosi laskeutuvat kokonaisen kuukauden ajan, työssä, rahassa, perheessä ja konflikteissa, keskellä oleva tiheä rypäs on keskuksesi. Yläpään poikkeamat ovat nekin todellisia. Ne eivät vain ole se, missä asut.

Merkkejä siitä, että olet löytänyt rehellisen vastauksen

Ihmiset tähtäävät yleensä liian korkealle. Myöhäisemmistä vaiheista lukeminen tuottaa lämpimän tunnistamisen sysäyksen, ja tunnistaminen ylennetään hiljaa asuinpaikaksi. Nämä merkit viittaavat siihen, että katsot oikeaa lukua etkä imartelevaa:

• Se kestää paineessa: Vaihe, joka on todella sinun, pyörii edelleen kun olet väsynyt, arvosteltu tai peloissasi. Jos se haihtuu kesken riidan kumppanisi kanssa, olit siellä vierailulla.
• Se on sinusta hieman tylsä: Todellinen keskuksesi tuntuu harvoin jännittävältä. Se tuntuu maalaisjärjeltä. Vaiheet, joista lukeminen sähköistää, ovat yleensä juuri edessäsi.
• Kalenteri ja tiliote ovat samaa mieltä: Arvot näkyvät rahankäytössä ja aikataulussa ennen kuin ne näkyvät siinä, miten kuvailet itseäsi. Katso, minne kolme viime kuukautta oikeasti menivät.
• Osaat nimetä sen hinnan: Jos osaat kuvailla, missä vaiheesi tekee sinusta huonon, asut siinä todennäköisesti. Jos se kuulostaa pelkästään hyvältä, kuvailet käsitystä siitä.
• Läheiset arvaisivat saman: Ei se versio sinusta joka postaa tai esittelee, vaan se jonka vanhin ystäväsi luonnostelisi muistista.
• Se kulkee elämänalueelta toiselle: Työssä voi olla melko kehittynyt ja kotona selvästi aiemmassa vaiheessa. Keskuksesi on se, mikä jää jäljelle kun keskiarvoistat nuo rehellisesti.
• Se tuli hitaasti: Aidot vaihesiirtymät vievät vuosia ja maksavat yleensä jotain. Yhden viikonlopun aikana tapahtunut muutos oli huippukokemus, mikä on arvokasta, ja mikä on eri asia.

Miksi vastauksella on väliä

Suunnilleen oikeaan osuminen muuttaa sen, mitä teet seuraavaksi. Tähtää vaiheeseen suoraan keskuksesi yläpuolella, niin kasvu yleensä toimii, koska seuraava rakenne rakennetaan nykyisen aineksista. Tähtää neljä vaihetta ylemmäs, niin saat sanastoa kehityksen sijaan. Opit puhumaan paradoksin kannattelusta samalla kun kylmenet edelleen jokaiselle, joka on kanssasi eri mieltä.

Se muuttaa myös sitä, miten luet toisia. Suuri osa siitä, mikä näyttää tyhmyydeltä tai pahalta tahdolta, on toinen painopiste ratkaisemassa toista ongelmaa. Sääntöpohjaiseen rakenteeseen ankkuroitunut ei epäonnistu pluralistisuudessa. Hän suojelee järjestystä, jonka jonkun oli ensin rakennettava, jotta muut saattoivat rentoutua tarpeeksi kyseenalaistaakseen sen.

Ja se keventää painetta. Painopiste ei ole arvosana. Myöhäisempi ei ole automaattisesti parempi, se on monimutkaisempi, ja monimutkaisuudella on hintansa: hitaammat päätökset, vaikeammat sitoumukset, loputon näkökulmien vaihtaminen joka ei laskeudu mihinkään. Melkoinen osa hiljaisesta onnettomuudesta syntyy siitä, että arvostelee itseään viime kuussa luettua vaihetta vasten. Jos vanhat suhdekuviot ovat osa sitä, mikä vetää sinua taaksepäin, kiintymyssuhdemallit ansaitsevat oman katsauksensa, sillä kehityksen korkeus ja suhteiden johdotus eivät ole sama akseli.

Sen tarkistaminen, missä olet

Itsearviointi on tässä aidosti vaikeaa, ja syy on rakenteellinen: selvästi näkee vain siitä paikasta, jossa on. Sisältä katsottuna jokainen vaihe vaikuttaa itsestään selvältä. Spiraalia alaspäin katsottaessa aiemmat vaiheet lukeutuvat ilmiselvästi keskeneräisiksi. Ylöspäin katsottaessa myöhäisemmät lukeutuvat epämääräisiksi, naiiveiksi tai liiallisiksi, ja juuri siltä yläpuolellasi olevan vaiheen kuuluukin näyttää ennen kuin pääset sinne.

Siksi jäsennelty kysymyssarja auttaa. Ei siksi, että testi voisi mitata ihmisen, vaan siksi että hyvät kysymykset kysyvät konkreettisesta käytöksestä minäkuvan sijaan, ja käytöstä on vaikeampi mielistellä. Free Integral Theory Test kysyy, miten reagoit konkreettisissa tilanteissa, ja näyttää missä vastauksesi kasautuvat. Se on peili jonka päällä on ruudukko, ei diagnoosi. Se voi antaa sinulle lähtökohdan, joka on tarpeeksi täsmällinen väiteltäväksi, ja se on enemmän kuin useimmilla on. Jos haluat jatkaa työskentelyä sen kanssa mitä nousee esiin, Peachy voi jälkeenpäin puhua sen läpi kanssasi.