సంబంధాల్లో స్పైరల్ డైనమిక్స్: మంచి ఇద్దరు మనుషులు ఒకరికొకరు ఎందుకు అందడం లేదు

ఈ గొడవ మీరు ఇంతకుముందూ పడ్డారు. సరిగ్గా ఇదే కాకపోవచ్చు, కానీ సరిగ్గా ఇదే ఆకారంలో. దాన్నుంచి బయటికి వచ్చాక, మీరు జాగ్రత్తగా, హేతుబద్ధంగా మాట్లాడారన్న భావన మిగులుతుంది, ఎదుటివారికీ అదే భావన, అయినా ఏదీ చేరలేదు. సంబంధాల్లో స్పైరల్ డైనమిక్స్ అర్థం చేసుకోవడం చాలాసార్లు అదే క్షణం, ఇది వ్యక్తిగత ఓటమిలా అనిపించడం ఆగి, నిర్మాణపరమైన తేడాలా కనిపించడం మొదలయ్యే క్షణం: మీరు వాస్తవాల మీద విభేదించడం లేదు, మంచి జీవితం అసలు దేని కోసం అన్న ప్రశ్నకు వేర్వేరు జవాబుల నుంచి బయలుదేరుతున్నారు.

ఇది ఒక వింత ఉపశమనం. అంటే మీ ఎదురుగా ఉన్న మనిషి బహుశా అజాగ్రత్తపరుడూ కాదు, చల్లనివాడూ కాదు, అమాయకుడూ కాదు. మీరు ఏళ్ల క్రితం దాటివచ్చిన ఒక విలువల వ్యవస్థ చుట్టూ, లేదా మీరు ఇంకా చేరని ఒకదాని చుట్టూ, అతను తన ప్రపంచాన్ని అమర్చుకుంటున్నాడేమో.

స్పైరల్ డైనమిక్స్ నిజానికి ఏం చెబుతుంది

క్లేర్ గ్రేవ్స్ పరిశోధన ఆధారంగా డాన్ బెక్, క్రిస్టోఫర్ కోవన్ అభివృద్ధి చేసిన స్పైరల్ డైనమిక్స్, మనుషులు తమ జీవితానికి అర్థం ఇచ్చుకోవడానికి వాడే విలువల వ్యవస్థల పటం. ప్రతి వ్యవస్థా, ఒక మనిషి ఏ పరిస్థితుల్లో బతుకుతున్నాడో దానికి ఇచ్చిన జవాబు. భద్రత, చెందిన భావన ఒక రకమైన ప్రాధాన్యాలను తయారు చేస్తాయి. పోటీ, అవకాశం మరో రకాన్ని. ముందటి పొరకు జవాబులు అయిపోయినప్పుడు తర్వాతి పొర పైకి వస్తుంది.

పొరలను సాధారణంగా రంగులతో పిలుస్తారు. ఊదా అంటే బంధుత్వం, ఆచారం. ఎరుపు అంటే బలం, తక్షణ ప్రభావం. నీలం అంటే క్రమం, బాధ్యత, పనులు చేయాల్సిన సరైన పద్ధతి. నారింజ అంటే సాధన, రుజువు, ఫలితం. ఆకుపచ్చ అంటే సమానత్వం, భావన, కలుపుకోవడం. పసుపు, టర్కోయిస్ అంటే రెండో అంచె, ఒకదాన్ని విజేతగా ఎంచుకోకుండా ముందటి పొరలన్నిటినీ న్యాయమైనవిగానే పట్టుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తాయి.

ఎవరూ ఒకే చిరునామాలో ఉండరు. మీరు అన్ని పొరలనూ మోస్తారు, రంగాన్ని బట్టి వేర్వేరు పొరపై ఆనుకుంటారు. ఒకరు కుటుంబ బాధ్యతల్లో స్పష్టంగా నీలంగా, పనిలో శుభ్రంగా నారింజగా ఉండొచ్చు. సంబంధాలు గందరగోళంగా మారడానికి కారణం ఇదే: మీరు రెండు లేబుళ్లను పోల్చడం లేదు, కదులుతున్న రెండు గురుత్వ కేంద్రాలను పోలుస్తున్నారు.

ఘర్షణ వెనుక విలువల తేడా ఉందనడానికి సంకేతాలు

ఈ నమూనాలు, మీ ఇద్దరిలో ఎవరికైనా వీటికి మాటలు దొరకడానికి చాలా ముందే కనిపిస్తాయి.

• అదే గొడవ, వేరే వేషంలో: డబ్బు, అత్తవారు, పండుగలు, ఉద్యోగ నిర్ణయాలు, అన్నీ ఎలాగోలా ఒకే చర్చగా మారతాయి, ఎందుకంటే ప్రతిసారీ కింద ఉన్న ఒకే విలువ మీద బేరం జరుగుతోంది.
• గెలిచినా ఏదీ తేలదు: ఒకరు ఆ విషయంలో తగ్గుతారు, ఉద్రిక్తత మాత్రం ఎక్కడ ఉందో అక్కడే ఉంటుంది. బయటికి చెప్పిన అంశం ఎప్పుడూ బరువు మోసే భాగం కాదు.
• వాళ్ల వాదన బిగుసుకుపోయినట్టో, తేలికగానో అనిపిస్తుంది: వాళ్లు పాత నియమాల్లో ఇరుక్కుపోయారని, లేదా ఏ ప్రమాణాన్నీ పట్టుకోవడం లేదని మీరు అనుకుంటున్నట్టు గమనిస్తారు. ఈ రెండు ప్రతిస్పందనలూ, పొరల అంతరం లోపలి నుంచి ఎలా అనిపిస్తుందో అదే.
• న్యాయం అంటే వేర్వేరు అర్థాలు: ఒకరికి అంటే అందరూ ఒకే నియమాన్ని పాటించడం. మరొకరికి అంటే ప్రతి ఒక్కరికీ కావలసినది దక్కడం. ఇద్దరిలో ఎవరూ ఆట ఆడటం లేదు.
• మాట్లాడే ముందు అనువదిస్తారు: పేలిపోకుండా ఎలా చెప్పాలో మనసులో సాధన చేస్తారు, అదీ నిరంతరం, ఒక వైపు మరో వైపు కంటే చాలా ఎక్కువగా.
• వాళ్ల ఎదుగుదల ద్రోహంలా అనిపిస్తుంది: నారింజ నుంచి ఆకుపచ్చ వైపు కదిలే భాగస్వామి, సంబంధం దేని మీద నిలబడిందో ఆ ఆశయాన్నే ప్రశ్నించడం మొదలుపెట్టవచ్చు, ఆ మార్పు మిమ్మల్ని తిరస్కరించినట్టు వినిపించవచ్చు.
• చిన్నచూపు లోపలికి చొచ్చుకొస్తోంది: అడగడం మాని వివరించడం మొదలుపెట్టారు, ఆ వివరణలో ఒక ధ్వని ఉంది. పేరు పెట్టని అంతరం చెల్లించే మొదటి కనిపించే మూల్యం సాధారణంగా ఇదే.

వాదన గెలవడం కంటే ఇది ఎందుకు ముఖ్యం

పేరు పెట్టని తేడాలు గొడవలోనే ఆగిపోవు, పాకుతాయి. నమ్మకాన్ని విలువైనదిగా భావించే నీల కేంద్రిత భాగస్వామి, ఆకుపచ్చ కేంద్రిత భాగస్వామి తన భావాలను జీర్ణించుకోవాలన్న అవసరాన్ని బాధ్యత నుంచి తప్పించుకోవడంగా చదవవచ్చు. ఆకుపచ్చ భాగస్వామి ఆ స్థిరత్వాన్ని భావోద్వేగ లేమిగా చదవవచ్చు. కొన్నేళ్లలో, ఒక నిజమైన తేడా గురించిన రెండు కచ్చితమైన అవగాహనలు గట్టిపడి, ఒకరి గుణం గురించి రెండు కథలుగా మారతాయి.

ఇదే అంతరం స్నేహాలను, బృందాలను, కుటుంబాలను కూడా మలుస్తుంది. పని చెడ్డది కాబట్టి కాదు, నారింజ కొలమానాల చుట్టూ కట్టిన చోటు, కనిపించాలన్న ఆకుపచ్చ అవసరానికి ఎప్పుడూ చోటివ్వలేదని ఒకరు ఉద్యోగం వదిలేస్తారు. బాధ్యత అనే నీల చట్రం, నిజాయితీ అనే ఆకుపచ్చ చట్రం, రెండు వైపులా పక్కకు తోసేసినట్టు అనిపించే సంభాషణలనే పదే పదే తయారు చేయడం వల్ల, పెద్దయిన పిల్లలు ఇంటికి ఫోన్ చేయడం మానేస్తారు.

పొరకు పేరు పెట్టడం తేడాను పరిష్కరించదు. కానీ మీరు దేన్ని ఎదుర్కొంటున్నారో అది మారుస్తుంది: మీ భాగస్వామి ఎవరన్న తీర్పు బదులు, ఇద్దరూ కలిసి పని చేయగల అనువాద సమస్యగా మారుతుంది. ఈ నమూనాలో నియంత్రణ, ఎప్పుడూ ఆ మనిషి మీద పడని నిందలు, లేదా వాస్తవాన్ని పదే పదే తిరగరాస్తున్నట్టు అనిపించడం కూడా ఉంటే, నార్సిసిస్టిక్ సంబంధ నమూనాల గురించి వేరే ప్రశ్నగా చదవడం మంచిది, ఎందుకంటే అది వేరే సమస్య, అనువాదానికి అది స్పందించదు.

ముందు మీ గురుత్వ కేంద్రాన్ని కనుక్కోండి

చాలామంది ఈ పనిని భాగస్వామిని నిర్ధారించడంతో మొదలుపెడతారు, అది సరిగ్గా తలకిందులు, అరుదుగానే బాగా ముగుస్తుంది. ఉపయోగకరమైన మొదలు, మీ సొంత డిఫాల్ట్ పొర గురించి నిజాయితీగా ఆలోచించడం, మీరు ఎంచుకున్నవి కాక కేవలం సహజమని భావించే భాగాలతో సహా.

మిమ్మల్ని అత్యధికంగా అగౌరవపరిచినట్టు అనిపించేది ఏమిటో మిమ్మల్ని మీరే అడగండి. నమ్మశక్యం కాని వ్యక్తిలా చూడటం ఒక దిశను చూపుతుంది. విజయం సాధించనివారిలా చూడటం మరో దిశను. భావం లేనివారిలా చూడటం మూడో దిశను. తర్వాత, ముందటి ఏ దశను మీరు ఎక్కువగా తక్కువ చేసి చూస్తారో అడగండి, ఎందుకంటే ఆ చిన్నచూపు సాధారణంగా మీరు ఇటీవలే, అతి తక్కువ హుందాతనంతో వదిలివచ్చిన పొరనే గుర్తు పెడుతుంది.

ఒక క్రమబద్ధమైన స్క్రీనింగ్ ఈ దారిని కుదిస్తుంది. మా ఉచిత టెస్ట్ నిర్ధారణ కాదు, మనిషిగా మీ విలువను లేదా పరిణతిని కొలవదు. ఇది కొంత నిర్మాణం ఉన్న అద్దం, మీ గురుత్వ కేంద్రం ఇప్పుడు ఎక్కడ ఉందో, మీరు ఏ మార్పుల మధ్యలో నిలబడి ఉండవచ్చో ఒక తొలి ఊహను ఇస్తుంది.